德胜中学举办青春期心理主题活动

2024-09-30

青春期的到来，总是伴随着迷茫和挑战。为了帮助学生了解青春期生理和心理变化，培养良好的自我认知和情绪管理能力，促进学生健康成长。我校于9月25日开展了初二年级青春期心理主题活动。活动包括7大主题模块，分别为男生女生性教育、异性交往、情绪调节、亲子沟通、手机使用、悦纳身体变化、人际关系，每位学生可根据需求自主选择。

青春启幕 智慧护航——初中男生性教育心理讲座

本活动通过讲授、案例分析、游戏互动等形式，为男生带来青春期身体变化、如何辨别来自于互联网和社交媒体的危险信息，如何保护自己等，助力学生健康成长。

青春之花 健康绽放——初中女生性教育心理讲座

女生进入青春期，我们开始注意到自身的一些变化，同时也对这些变化感到困惑。本活动为女生讲授“我从哪里来？”、身体器官、青春期身体变化、女性性征、青春期日常护理、自我保护等相关内容。

喜欢这件小事......

中学生对异性有好感是非常正常的事。这种好感对于中学生而言，是一种新鲜而特别的体验，如何面对和把握这种好感呢？同学们在活动中，学习如何和异性自然自在的相处。

精神内耗自救指南

本活动帮助学生了解精神内耗，反思自身内耗状态，探索改善精神内耗的方法，培养良好的心态。老师通过一系列小活动，指导同学们“多做一点”“少想一点”。

“心桥工程”——搭建亲子沟通的桥梁

通过一系列体验活动，包括情景模拟、团队讨论和创意表达，同学们学习如何更有效地与家人沟通，培养同理心和倾听技巧，为建立更加和谐的人际关系打下坚实基础。

“屏幕内外”——如何健康使用手机

在数字化时代，手机已成为日常生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机可能对心理健康产生不利影响。活动帮助学生了解手机使用的利弊，帮助同学们培养健康的手机使用习惯，促进心理健康和全面发展。

青春蜕变 悦纳成长

本活动通过“整形基金”引入接纳身体的话题，帮助学生了解和探索青春期的身体变化，培养积极的自我形象和自我接纳的态度，从而促进身心健康和自信成长。

人际关系中的竞争与合作

本活动通过团体辅导，帮助学生深入理解竞争与合作，在不同场合恰当地运用这两种行为模式，提高青少年的社交能力、团队协作精神。

在即将开始的社团生活中，德胜学子们还会有更多值得记录的点点滴滴，相信他们会尽情享受社团时光，留下难忘的青春回忆。